驕陽似火的盛夏，讓人身心俱疲、煩躁焦慮，前兩天的豪雨擊退了酷熱的暑氣。可是心靈的煩憂，當(dāng)如何能解除呢？

利用休息時(shí)間，我院心理疏導(dǎo)志愿服務(wù)隊(duì)走進(jìn)血液內(nèi)科和放療科，為護(hù)理姐妹們清理煩惱，解解乏，靜靜心，找找兒時(shí)的記憶……

首先進(jìn)行的是正念冥想，通過輕音樂和引導(dǎo)詞，慢慢引入，“閉上眼睛，選一個(gè)舒適的姿勢(shì)……吸氣……呼氣……”讓姐妹們一步步進(jìn)入情境，完全放松下來。

游戲環(huán)節(jié)，讓大家懷揣著兒時(shí)的夢(mèng)，活躍在青春的賽場(chǎng)上，滿滿的記憶里的童年味道，讓人流連忘返?；顒?dòng)結(jié)束時(shí)，大家仍意猶未盡。

日常工作中，我們?yōu)榛颊呒凹覍倥艖n解難，耐心開導(dǎo)；但是每天處于這種狀態(tài)下的我們，也需要定期清理下心里的“垃圾”，這樣才能使心靈得到洗滌，才能永葆初心，更好服務(wù)于患者。  

李婉婉 李營雅