9月29日，是第23個(gè)世界心臟日，今年的主題是“萬眾一心”，意在倡導(dǎo)公眾更主動(dòng)、更用心地關(guān)注、傳播和實(shí)踐心臟健康理念。

世界心臟日當(dāng)天，洛陽市中心醫(yī)院胸痛中心聯(lián)合內(nèi)科第五黨支部、門診第一黨支部、內(nèi)科第二分工會(huì)等，舉辦了“世界心臟日義診宣教+心肺復(fù)蘇（CPR）實(shí)操培訓(xùn)活動(dòng)”。

心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病，也稱為心血管病，我們常見的心絞痛、心肌梗死、高血壓、心功能不全等疾病都是多發(fā)的心臟疾病。常見的5大危險(xiǎn)因素有：高血壓、高血脂、糖尿病、慢性腎病、代謝綜合征，另外抽煙、睡眠障礙、空氣污染等都會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

活動(dòng)現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員為群眾們聽診，指導(dǎo)控制血壓、改善生活方式并合理活動(dòng)等健康的生活方式，介紹疾病預(yù)防及飲食健康知識(shí)，讓大家充分認(rèn)識(shí)到心臟健康的重要性，進(jìn)一步提高了對心血管疾病及其危險(xiǎn)因素的重要性認(rèn)識(shí)。醫(yī)護(hù)人員還著重強(qiáng)調(diào)了戒煙戒酒、保持好心態(tài)也是預(yù)防心臟病的好方法。

“黃金四分鐘”大家可能都聽說過，但是很多人還不明確具體的意義，是指當(dāng)患者發(fā)生呼吸心跳驟停時(shí)，需要立即給予復(fù)蘇，復(fù)蘇開始的越早存活率越高。如果心跳、呼吸停止的時(shí)間超過了4—6分鐘，腦組織就會(huì)發(fā)生不可逆的損害。即便搶救過來，也很容易留下后遺癥，如輕者反應(yīng)遲鈍、記憶力減退，重者甚至變成植物人。

大量實(shí)踐表明，4分鐘內(nèi)實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)復(fù)蘇者存活率近50%，隨著時(shí)間的延長，存活率降低，4—6分鐘開始復(fù)蘇者存活率約10%，超過6分鐘者存活率僅達(dá)4%，10分鐘以上開始復(fù)蘇者存活可能性極小。在心臟驟停發(fā)生的“黃金四分鐘”，心肺復(fù)蘇往往是救命的關(guān)鍵。

醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)現(xiàn)場指導(dǎo)群眾們?nèi)绾巫R(shí)別心臟驟停、及時(shí)撥打急救電話、心肺復(fù)蘇概念及實(shí)施技術(shù)等基本理論，并手把手進(jìn)行模擬人的心肺復(fù)蘇實(shí)操，讓大家親自感受心肺復(fù)蘇是如何做的。

此次義診宣教活動(dòng)旨在讓更多人對心臟病的危險(xiǎn)因素有更深刻的認(rèn)識(shí)，倡導(dǎo)群眾主動(dòng)維護(hù)自身心血管健康。預(yù)防為主，改善生活方式，使更多人免受心血管疾病的困擾，煥發(fā)心臟活力。

值此世界心臟日之際，呼吁廣大群眾行動(dòng)起來，通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食控制、戒煙限酒等控制好血壓、血脂、血糖，定期隨訪，以此降低冠心病的發(fā)生，一起呵護(hù)心臟健康。

心內(nèi)科 慶笑春